手機掃描下載
應用指數:5 分
全民走路計步器手機版24.4M運動健身
曼聯中文版47.4M運動健身
wearfitpro官方版162.0M運動健身
環浙步道官方版96.3M運動健身
fiba籃球官方版60.5M運動健身
咕咚戶外跑步軟件200.0M運動健身
天天跳繩app學生版365.1M運動健身
小米運動官方版(Zepp Life)176.1M運動健身
keep運動健身app126.4M運動健身
咕咚戶外跑步軟件200.0M運動健身
兩步路戶外助手衛星地圖98.6M運動健身
動動計步器app64.2M運動健身
應用介紹應用截圖相關版本網友評論下載地址
8fit app是主打專業的健身功能應用。軟件跟KEEP有點像,不過更加傾向于為你定制專門的訓練計劃,多種方式跟區域訓練功能給你帶來更好的健身計劃支持,專業且科學是必不可少的健身要素,你還在等什么呢,趕快來下載試試吧!
你的移動私人教練。享受為你量身策劃的快速健身方案和簡單的健康飲食計劃。不亂你的目標是減輕體重,或者增重鍛煉肌肉,加入8fit的百萬用戶來塑造一個更加持久,愉悅和健康的生活方式。
里面有些什么?
不是一種飲食方式,也不是一個鍛煉計劃。是一種生活方式的改變。保持健康,保持苗條,保持色調。看著你的信心飆升!讓我們幫助您成為最好的自己。
不去健身房但收獲健身成果
鍛煉何時何地:在家,在公園,甚至出差旅游在酒店。無需附加的2265健身器材:使用你自己的體重來建立肌肉力量,增加耐力,提高心血管健康,減去肥肉卻不減辛苦鍛煉而來的肌肉。
HIIT鍛煉(高強度間歇訓練)
用戶最喜愛的一種,它比傳統的有氧鍛煉更快,更有效。 8fit的訓練只需要5-20分鐘。從超級媽媽到商務旅客,即使在忙碌的日程也能燃燒更多的熱量并獲明顯的鍛煉結果!
營養是您的健身目標方程的80%
并不是另一個流行的飲食計劃或卡路里計數器。通過養成將康的飲食習慣和策略性的家庭鍛煉,8fit幫助您養成健康的每日生活習慣,徹底的提升你的生活品質。
挑戰性的鍛煉教程,促進你步步提升,超過350種鍛煉教程與不同的階段性訓練
量身策劃的健康飲食方案,節省時間的HIIT鍛煉,包括tabata記時器和倒計時
飲食指南:如何識別健康食物。健身評估保證你找到適合你個人的健身方案
附有詳細的制作說明的健康食譜,自動提供購物清單,減輕你的購物負擔
和挑戰性的訓練一起流汗,按照自己的節奏在家也能訓練
高強度的8fit HIIT & Tabata 訓練教程起源來自于Crossfit 和 P90x
為你制定每周飲食計劃,附加食物購買清單,超過500種健康食譜供你選擇
減去每天記錄卡路里消耗的麻煩,與Google健身同步的計步器/步驟計數器
適用于不同人的飲食習慣:原始人,素食,魚素者, 酮飲食,低碳飲食...
強度測試和健身記錄來衡量你的進步,每日激勵,健身教練指南和運動記錄
易于遵循的健身教程,提過詳細健身步驟說明和互動視頻
應用截圖
相關版本
多平臺下載
臺球寶軟件最新版55.8M運動健身
囚徒健身軟件30.3M運動健身
中羽在線官方版57.3M運動健身
318運動APP(318 Sports)25.3M運動健身
數字心動app最新版本93.9M運動健身
魔鏡mirror健身鏡app32.7M運動健身
小米運動健康app115.6M運動健身
騎巴2動感單車app77.4M運動健身
小米穿戴app官方版(mi fitness)90.0M運動健身
天天跳繩app學生版365.1M運動健身
wearfitpro官方版162.0M運動健身
hryfine手環軟件官方版58.2M運動健身